POTRAWKA Z KALAFIOREM I KAPUSTĄ

Zapytacie – kalafior z kapustą? Spróbowałam tego nieoczywistego połączenia (by jak zawsze ratować resztę warzyw, których użyłam wcześniej do zupy) – i powiem Wam, ta potrawka wyszła całkiem smacznie. Dodatek marchewki dodaje potrawie lekkiej słodyczy, a kurkuma czyni ją bardziej wyrazistą. To pyszne danie na szybki obiad albo ciepłą kolację, można je podać z pajdą dobrego chleba lub z ryżem. Smacznego!

Składniki (na 4-6 porcji):

olej rzepakowy 2 łyżki

  • szalotka 1 szt.
  • biała kapusta 1/2 główki
  • średni kalafior 1/2 główki
  • duża marchewka 1 szt.
  • zielony pieprz 4 ziarna
  • listki laurowe 2-3 szt.
  • ziele angielskie 3-4 ziarna
  • kurkuma 1/2 łyżeczki
  • sól, pieprz do smaku
  • czerwona papryczka chili do dekoracji

Jak to zrobić?

W garnku rozgrzej olej. Wrzuć posiekaną lub pokrojoną na krążki szalotkę i zeszklij ją, mieszając.

Kapustę poszatkuj, kalafior podziel na małe różyczki. Marchewkę obierz i zetrzyj na dużych oczkach tarki.

Do garnka wrzuć kapustę i kalafiora oraz startą marchewkę, dodaj zielony pieprz, listki laurowe i ziele angielskie, podlej 1/2 szklanki wody i gotuj do miękkości. Na koniec wsyp kurkumę i wymieszaj. Spróbuj i ewentualnie przypraw solą do smaku.

Potrawkę podawaj posypaną pokrojoną papryczką.

Moja rada

Możesz dodać do potrawki 1/2 łyżeczki przyprawy curry, zyska orientalny smak i zapach.

Podziel się przepisem:
Posted in dania wegańskie, dania wegetariańskie, szybki obiad and tagged , , , , .

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *